Nous proposons des initiations à la Marche Nordique autour de nos
gîtes sur la presqu'île de Séné.
L'endroit est sublime !
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contact@lamaisondepecheur.bzh
Nous proposons des initiations à la Marche Nordique autour de nos
gîtes sur la presqu'île de Séné.
L'endroit est sublime !
Nous vous apprendrons la technique et vous expliquerons tous les bienfaits pour votre bien-être ...
La marche nordique n'est pas simplement une marche rapide.
C'est une marche dynamique et sportive basée sur un mouvement naturel
des bras avec une grande amplitude, une poussée des bâtons vers l'arrière,
et une attaque de la foulée par le talon. Par l'appui sur les bâtons,
le marcheur se propulse vers l’avant, ce qui lui permet d’aller plus loin
et plus vite.
L'initiation que nous proposons peut-être suivie
d'une sortie courte sur les chemins de Séné, très propices à la marche
nordique.
La séance d'initiation est précédée de mouvements d'échauffement et
suivie de postures d'étirement.
Propriétaires des gîtes "La Maison de Pêcheur" et "Les
Maisons de Capitaine", nous avons fait du coaching en Marche Nordique
de 2012 à 2020 au Racing Club Nantais.
Passionnés et convaincus des bienfaîts de la marche nordique pour notre corps, nous avons passé
les diplômes d'encadrement de la Fédération Française d'Athlétisme. Chrystèle détient le 1er degré et Jean-Philippe, le 1er et 2nd degré ainsi que le Certificat de Qualification Professionnel en Athlé Santé.
Hors saison touristique, entre Octobre et Mars, nous aurons le plaisir de vous emmener, sur les
chemins très nombreux autour de nos gîtes du Golfe du Morbihan, pour
des sorties initiation à la marche nordique. Les bâtons de Marche Nordique ne sont pas des bâtons de randonnée. Nous vous prêterons les bâtons !
